O USO EXCESSIVO DE TELAS PODE ESTAR ROUBANDO A INFÂNCIA DO SEU FILHO.
A DOPAMINA DIGITAL está transformando seu filho em um zumbi virtual – e talvez você nem tenha notado.
Descubra os 7 passos para mediar e proteger.
Aprenda a monitorar todas as ações digitais do seu filho.
Conheça nossa lista exclusiva de apps educativos.
QUERO SABER MAIS
Se seu filho passa tempo excessivo diante das telas, é bem provável que você já tenha notado pelo menos um desses sintomas:
Dependência oculta
Seu filho diz que pode parar de usar o celular quando quiser, mas nunca quer. O prazer instantâneo das telas pode estar criando um vício silencioso e difícil de perceber.
Mau humor constante
Pequenas coisas o irritam facilmente? A exposição prolongada às telas pode estar esgotando sua paciência e deixando seu humor instável.
Redução da criatividade
Seu filho reclama que não sabe o que fazer longe do celular? A enxurrada de conteúdos prontos pode estar bloqueando sua imaginação e vontade de criar.
Distúrbios do sono
Ele tem dificuldade para dormir ou acorda várias vezes à noite? A luz azul das telas pode estar atrapalhando seu sono.
Transforme o celular em um aliado!
Este guia vai mostrar como você pode transformar o tempo de tela do seu filho em uma oportunidade de aprendizado e desenvolvimento. Com 7 passos simples, você aprenderá a:
Estabelecer limites saudáveis sem conflitos.
Escolher aplicativos que realmente agregam valor.
Criar um ambiente digital seguro para seu filho.
Integrar a tecnologia de forma positiva no dia a dia.
Com as estratégias certas, o celular pode se tornar uma ferramenta incrível para o crescimento do seu filho.
O que você vai encontrar dentro do Guia?
Impactos
Descubra como o uso excessivo de telas afeta a saúde emocional, física e comportamental do seu filho.
Tutorial
Siga os 7 passos que ajudam a criar uma relação saudável e equilibrada com as telas.
Segurança
Aprenda sobre cyberbullying, controle parental e como usar a tecnologia de forma segura.
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Depoimentos reais
Conheça famílias que transformaram o desafio das telas em uma oportunidade de crescimento e conexão com seus filhos.
O Que Você Vai Receber?
Tudo sobre Cyberbullying.
Lista de aplicativos educativos.
Tutorial para apps de controle.
Checklist funcional.
Exemplos reais do cotidiano.
Dados e estatísticas atualizadas.
Descubra os 7 passos para usar a tecnologia ao seu favor e garantir uma infância saudável e segura.
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Edu Lourenço
Um aficionado por tecnologia, Eduardo é formado em Gestão da Inovação e Empreendedorismo Digital e está imerso no universo da tecnologia e inovação desde que iniciou sua graduação em Ciências da Computação, em 2009.
Casado e pai de Heitor e Eliza, Eduardo acredita que a tecnologia é uma ferramenta essencial para o futuro das crianças. Eduardo defende que, quando utilizadas de forma equilibrada e com supervisão, as telas podem ser poderosas aliadas no estímulo à criatividade, ao pensamento crítico e à resolução de problemas. Ele acredita que o segredo está em transformar o tempo de tela em tempo de qualidade, onde jogos educativos, aplicativos interativos e conteúdos enriquecedores se tornam pontes para o conhecimento e a conexão com o mundo. Para ele, a mediação dos pais e educadores é crucial: estabelecer limites, escolher conteúdos adequados e, acima de tudo, transformar o digital em uma experiência compartilhada, onde a tecnologia não isola, mas aproxima e ensina.
Perguntas frequentes
1. Não entendo muito de tecnologia. Esse ebook é difícil de seguir?
Não! O ebook foi feito justamente para pais e cuidadores que não são especialistas em tecnologia. Ele traz passos simples e práticos, com linguagem fácil, para você aplicar no dia a dia e proteger seu filho dos riscos do mundo digital.
2. Consigo monitorar e acompanhar o uso das telas mesmo sem estar próximo à criança?
Sim! Você pode monitorar e acompanhar o uso das telas mesmo à distância. Nosso eBook ensina como utilizar ferramentas práticas e eficientes para garantir que seu filho use a tecnologia de forma segura e equilibrada, mesmo quando você não está por perto.
3. Sou cuidadora, esse guia serve para mim?
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Sim! Esse guia foi criado para todos que cuidam de crianças, incluindo cuidadores, avós, tios e educadores. Ele oferece estratégias práticas e acessíveis para ajudar você a equilibrar o uso de telas e proteger o desenvolvimento das crianças, mesmo sem ser um especialista em tecnologia.
4. Meu filho já usa muito o celular. É possível reverter essa situação?
Sim, é possível! O ebook oferece dicas práticas para ajudar a reduzir o tempo de tela de forma gradual e saudável. Com estratégias como estabelecer limites, promover atividades offline e usar aplicativos educativos, você pode ajudar seu filho a encontrar um equilíbrio no uso da tecnologia.
5. Como sei se o conteúdo que meu filho acessa é seguro?
O ebook ensina como usar ferramentas de controle parental, como o Google Family Link e o YouTube Kids, que filtram conteúdos inadequados e permitem que você monitore o que seu filho está acessando. Além disso, ele traz dicas para ensinar a criança a identificar e evitar riscos online.
6. Meu filho sofreu cyberbullying. O que devo fazer?
O ebook aborda esse tema de forma clara e oferece orientações práticas para lidar com o cyberbullying. Ele ensina como identificar sinais, conversar com a criança sobre o assunto e buscar ajuda profissional, se necessário. Além disso, você aprenderá a criar um ambiente de confiança para que seu filho se sinta seguro para compartilhar suas experiências.